반응형 심혈관질환2 50대 필수 건강검진 체크리스트! 놓치면 위험하다 나이가 들면서 우리 몸은 조금씩 변화를 겪게 됩니다. 50대는 건강 관리에 있어 매우 중요한 시기이며, 이때 적절한 건강검진을 받지 않으면 질병을 조기에 발견하지 못해 큰 위험에 처할 수 있습니다. 특히 암, 심혈관 질환, 당뇨병 등 중장년층에서 발생하기 쉬운 질환들을 미리 체크하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 50대가 반드시 받아야 할 건강검진 항목과 그 중요성에 대해 알아보겠습니다. 📌 필수 건강검진 체크리스트대장암 검사위내시경 검사심혈관 건강 검사 (혈압, 콜레스테롤, 심전도 등)간 기능 및 간암 검사폐 건강 검사 (저선량 CT, 흉부 X-ray)당뇨병 검사 (혈당, 당화혈색소)골다공증 검사전립선암 검사(남성) / 유방암·자궁경부암 검사(여성)치매 및 뇌 건강 검사눈 건강 검사 (백내장, 녹내.. 2025. 2. 18. 하루 4잔 이상의 커피를 마실 경우 심혈관 질환에 걸릴 위험 증가 많은 사람들이 하루에 커피를 몇 잔씩 마시며 활력을 얻곤 하실텐데요. 하지만 최근 연구에 따르면, 건강한 사람도 하루 4잔 이상의 커피를 마실 경우 심혈관 질환에 걸릴 위험이 높아질 수 있다는 연구결과가 나왔습니다. 오늘은 하루 커피 섭취의 주의사항과 건강하게 카페인을 즐기는법에 대해 알아보겠습니다.심혈관 질환 진료비 지원받으러 가기카페인 섭취와 심혈관 질환의 연관성2024년 미국 심장학회에서 발표된 연구에 따르면, 하루 400mg 이상의 카페인을 섭취하면 심혈관 질환에 걸릴 위험이 증가한다고 발표했는데요.여기서 400mg의 카페인은 커피 4잔, 탄산음료 10캔, 에너지 드링크 2개에 해당하는 양입니다.연구원들은 규칙적인 카페인 섭취가 부교감 신경을 교란시켜 혈압과 심박수를 상승시킬 수 있으며,이는 자율.. 2024. 8. 22. 이전 1 다음 반응형
