반응형 추위1 추위 많이 타는 사람 몸이 보내는 건강신호 일수도? 같은 온도에서도 유독 추위를 많이 타는 사람들이 있습니다. 단순한 체질 문제로 넘기기 쉽지만, 때로는 몸 상태나 특정 질환의 신호일 수 있는데요. 특히 복부 지방과 근육량 부족, 잘못된 식습관 등은 추위에 민감한 원인이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 추위와 건강의 연관성을 알아보고, 주의해야 할 건강 신호를 소개합니다. 1. 복부에 지방이 집중된 사람, 추위에 더 약하다?흔히 지방이 많으면 추위를 덜 탄다고 생각합니다. 지방은 체온을 유지하는 데 중요한 역할을 하기 때문인데요. 하지만 지방의 분포 위치가 더 중요하다는 연구 결과가 있습니다.복부 지방과 추위 민감성미국 펜실베니아대학 연구에 따르면, 전체 지방량이 동일해도 복부에 지방이 집중된 사람은 추위를 더 많이 느낀다고 합니다. 지방이 복부에만 몰.. 2024. 11. 20. 이전 1 다음 반응형
