반응형 비만식습관1 비만 원인과 질병 예방방법 알아보기 안녕하세요! 오늘은 비만 원인과 질병 예방밥법에 대해 알아보겠습니다. 비만의 경우 일반적으로 체중이 많은 사람을 말하지만 근육이 많은 사람이어도 체내에 지방조직이 과다한 상태가 되면 비만이라고 말합니다. 현대인들의 많은 성인병의 기초가 되는 비만에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다! 비만 원인1. 열량 불균형음식으로 섭취되는 열량이 소모되는 열량보다 많아질 때 체중이 증가하게 됩니다.2. 과식뇌의 신경조직 중 특히 포만감을 느끼게 하는 신경이상은 과식을 일으켜 비만을 오게 합니다.3. 열량소비의 감소비만한 사람은 비만하지 않으사람에 비해 활동적이지 않는 경향이 있습니다.4. 유전적 요인부모가 정상체중일때 9% 한쪽 부모가 비만일 경우 41% 양쪽 부모가 비만일 경우 73%로 자손의 비만확률이 증가합.. 2024. 8. 5. 이전 1 다음 반응형
