반응형 조현병1 브레인포그의 원인과 치료법 오늘은 브레인 포그의 원인과 치료법에 대해 알아보고 미리 대처하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 저도 겪었던 증상인데요. 한동안 직장생활이 너무 힘들었던 시기에 머리가 멍해지고 아무것도 생각이 안나는 증상이 나타나서 이게 뭐지 싶어서 신경외과에 갔습니다. 의사 선생님이 스트레스로 인한 브레인포그 초기증상이라고 하더라고요. 직장인들이 과도한 스트레스에 노출이 되면 흔히 겪는 정신질환이라고 말이죠. 너무 화가 났습니다. 저를 못살게 구는 상사 때문인 것 같기도 하고 제가 너무 나약해진 것 같아서 말이죠.이처럼 저말고도 정말 많은 분들이 브레인포그를 겪고 있는 것 같은데요.지피지기면 백전백승 아니겠습니까!저도 브레인 포그라는것을 인지하고 나서 힘든 상황이 올 때마다 마인드컨트롤 하니까 나아지더라고요! 브레인 포.. 2024. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
