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미스터 트롯3 2회 방송 주요 참가자와 3회 관전 포인트 오늘은 TV조선 ‘미스터트롯3’ 2회 방송 리뷰와 주요 참가자, 그리고 앞으로의 관전 포인트를 담았습니다. 이번 시즌은 나이 제한이 없어지면서 다양한 세대와 장르가 한 데 어우러져 시청자들에게 감동과 놀라움을 안겼는데요. 2회에서 펼쳐진 현역부X와 OB(old boy)부, 그리고 얼천(얼굴 천재)부의 뜨거운 무대 후기를 전해 드리겠습니다. 미스터트롯3 하이라이트 다시보기 미스터 트롯3 다음화 예고편 보러가기   1. ‘미스터트롯3’ 2회 시청률 & 방송 개요지난 12월 26일(화) 밤 10시에 방송된 TV조선 ‘미스터트롯3’ 2회는 한층 더 치열해진 마스터 예심 오디션을 담았습니다.시청률: 전국 시청률 15.1%(닐슨코리아 유료가구 기준)로, 지상파·종편·케이블 등 전 채널 동시간대 1위를 기록했습니다... 2024. 12. 27.
2024 KBS 연기대상 후보와 다시보기 2024 KBS 연기대상 바로보기 2024년도 어느덧 저물어 가고 있습니다. 연말이 되면 온 가족이 티비 앞에 모여서 즐겁게 담소를 나누곤 했는데요. 그중 빠질수 없는 프로그램이 있죠. 바로 연기대상 시상식입니다. 오늘은 어떤 후보가 올랐고 몇시에 방송하는지 알아보도록하겠습니다. 2024 KBS 연기대상 후보와 다시보기에 대해 알아보겠습니다! 2024 KBS 연기대상 다시보기 2024 KBS 연기대상 엠씨는 누구?올해 엠씨는 재밌는 입담으로 시청자들의 입꼬리를 사로잡는 장성규와 소녀시태 멤버인 서현 그리고 배우 문상민이 맡게 되었습니다. 세 진행자의 캐미가 기대가 되는군요! 2024 KBS 연기대상 방송시간올해는 매년과 같이 12월 31일 저녁 7시에 방송이 됩니다! KBS 연기대상 바로보기  2024 .. 2024. 12. 26.
건강한 식습관으로 시작하는 하루: 초보자를 위한 가이드 건강한 하루, 식습관에서 시작됩니다! 아침부터 올바른 식습관으로 하루를 시작하면 몸과 마음이 더 활기차고 생산적이 됩니다. 하지만 건강한 식습관을 유지하려면 어디서부터 시작해야 할지 고민이 많으시죠? 이번 가이드에서는 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 건강한 식습관의 기본 원칙과 실천 방법을 소개합니다. 이 글을 끝까지 읽고 당신의 하루를 변화시켜 보세요! 1. 아침 식사로 하루의 에너지를 충전하세요 아침 식사는 하루의 시작을 결정짓는 중요한 식사입니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 자주 거르곤 하죠. 아침을 챙기는 작은 변화만으로도 큰 차이를 느낄 수 있습니다.아침 식사 팁:🥣 균형 잡힌 식단: 단백질(계란, 두부) + 복합 탄수화물(귀리, 통밀빵) + 건강한 지방(아보카도, 견과류).🥤 수분 섭취: 따뜻.. 2024. 12. 26.
초보자를 위한 블로그 시작 방법, 첫걸음부터 수익화까지 블로그는 단순한 취미를 넘어 수익을 창출할 수 있는 강력한 플랫폼입니다. 하지만 처음 시작하려면 막막하게 느껴질 수 있죠? 걱정하지 마세요! 오늘은 블로그 개설부터 수익화까지의 과정을 초보자도 이해하기 쉽게 설명해드릴게요. 이 글을 따라가며 첫 블로그를 만들어보세요. 1. 블로그 플랫폼 선택 및 개설하기 블로그의 시작은 플랫폼 선택입니다. 가장 많이 사용되는 두 가지 플랫폼을 비교해볼게요.네이버 블로그: 초보자에게 친숙한 한국형 플랫폼. 네이버 검색에서 유리합니다.워드프레스: 글로벌한 확장성과 다양한 기능을 제공. 독립 도메인을 사용할 수 있습니다.블로그 개설 단계:회원가입: 네이버, 티스토리 또는 워드프레스 계정 생성.블로그 이름 정하기: 주제에 맞고 기억하기 쉬운 이름을 선택하세요.테마 및 디자인 설.. 2024. 12. 26.
마늘의 효능 고혈압을 이겨내다! 고혈압은 현대인들에게 흔히 나타나는 건강 문제로, 그 원인은 잘못된 식습관과 운동 부족 등 다양합니다. 특히 비만과 고혈압은 밀접하게 연관되어 있죠. 그런데 최근 마늘이 고혈압 예방과 관리에 효과적이라는 소식이 주목받고 있습니다. 오늘은 마늘의 효능, 특히 고혈압과 비만 관리에 도움이 되는 이유와 활용법에 대해 알아보겠습니다. 1. 마늘의 주요 성분과 효능마늘은 강력한 항산화 및 살균 효과를 가진 알리신 성분을 포함하고 있습니다. 이 성분은 혈액 내 활성 산소를 제거하고 노폐물을 배출하며, 혈관 건강에 도움을 줍니다. 또한 알리신은 고혈압과 동맥경화 예방뿐만 아니라 비만 예방에도 효과적입니다. 마늘을 익히면 알리신 성분이 분해되면서 아조엔이라는 새로운 성분이 생성되는데, 이는 지방 분해와 혈전 방지 효과.. 2024. 12. 23.
담관암 원인 증상 치료방법 총 정리 2025 담관암은 초기에는 증상이 거의 없어 발견이 어렵고, 진행이 빠르며 예후가 불량한 악성 종양입니다. 고령화와 함께 담관암 환자가 증가하고 있어 이에 대한 이해와 예방이 중요합니다. 본 글에서는 담관암의 원인, 증상, 진단 방법, 치료 방법을 2025년 최신 정보를 바탕으로 상세히 정리하겠습니다. 담관암 전문병원 바로가기 1. 담관암이란 무엇인가?담관암은 담즙이 지나가는 통로인 담관에서 발생하는 암으로, 간 내 실질에서 담낭, 췌장, 십이지장 유두부까지 이어지는 담관에서 발생하는 악성 종양입니다. 담관암은 간암, 폐암보다도 5년 생존율이 낮고, 조기 발견이 어려워 난치성 암으로 분류됩니다. 2. 담관암의 주요 원인담관암 발생의 주요 원인으로는 반복적인 담관 염증, 담석, 간디스토마(담관 기생충 감염), 원발.. 2024. 12. 20.
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